La acidez de estómago es un problema muy extendido, las causas son muchas pero el malestar que muchas veces es invalidante es el mismo para quienes la padecen de forma frecuente o esporádica. Para evitar recurrir a los medicamentos, aquí tienes algunos remedios de la abuela que son perfectos para aliviar el ácido del estómago. También revelaremos el secreto de un conocido médico deportivo, que utiliza una conocida bebida para tratar esta dolencia.
Beba mucha agua para curar el ácido del estómago
Muy a menudo el ácido del estómago, que también se llama reflujo ácido, es causado por la ingestión de alimentos en cantidades excesivas o que no toleramos. Por ejemplo, el abuso de alcohol, un festín de frituras, etc. Para eliminar las toxinas creadas y depurar el estómago del exceso de ácido formado, beber mucha agua es uno de los remedios de la abuela que todavía se considera entre los más válidos.
Basta con beber pequeños sorbos de agua a temperatura ambiente, estrictamente natural y muy a menudo durante el día, incluso cada 5/10 minutos. En unas pocas horas verá que la acidez del estómago disminuye.
Sin embargo, si la dolencia es muy molesta, puedes acelerar el tratamiento con agua natural, agregando un poco de bicarbonato de sodio a un vaso de esta. Bastará con la punta de una cucharadita y notarás un alivio casi inmediato que persistirá por mucho tiempo.
Fruta contra el ácido del estómago
Entre los remedios de la abuela para pasar el ácido del estómago, también se prevé el consumo de determinadas frutas.
La manzana, por ejemplo, es ideal para tratar el trastorno y también para prevenirlo, por lo que si eres propenso al reflujo ácido te recomendamos que comas una entera, o solo unas cuantas por día.
Para pasar la acidez bastará con consumir la fruta en cuanto sientas que aparecen los síntomas, la manzana es una auténtica panacea porque es capaz de contrarrestar los ácidos.
Otra fruta que usaban nuestras abuelas para combatir el reflujo ácido es el plátano, que calma y reduce los síntomas.
Si es propenso al trastorno, consuma también plátanos todos los días, hasta que note una mejoría. Se recomienda comer 1 o 2 después de cada comida principal, alternativamente use plátanos para hacer batidos o batidos.
Otras frutas para consumir para pasar el ácido del estómago, sugeridas por las abuelas son la uva y la piña, esta última también de excelente digestión y drenaje.
Verduras contra el ácido del estómago
El consumo de patatas y col también forma parte de los remedios de la abuela, específicos para pasar el ácido del estómago.
Con las patatas, por ejemplo, puedes preparar una especie de batido, triturándolas y mezclándolas con agua, la mezcla la tendrás que beber durante el día o utilizarla como base para batidos combinados con plátanos, piñas, uvas o manzanas.
En cambio, el repollo , rico en sustancias antiinflamatorias, fortalece el sistema inmunológico y promueve una digestión adecuada. Consúmelo batiéndolo fresco, junto con un par de zanahorias y bebe el batido preparado por la mañana en ayunas.
Si la idea de beber un batido así no te atrae para nada, añade un toque de Cúrcuma a la col y la zanahoria, una especia con mil virtudes y también ideal para prevenir la acidez del estómago. Alternativamente, mezcle el batido con un poco de jengibre, recién rallado; esto aliviará inmediatamente el dolor y la incomodidad en el estómago y contribuirá a la reducción de ácidos.
Bebida carbonatada para curar el ácido del estómago
Puede parecer absurdo, pero beber un trago de la bebida de cola con gas más famosa es el método de una abuela para deshacerse del ácido del estómago. Para probarlo y recomendarlo un conocido médico deportivo, con un currículum respetable, que sufría de acidez estomacal, realizó varios estudios y buscó de forma independiente un método que pudiera parecerse al remedio de una abuela. La composición de la bebida es capaz de calmar el malestar estomacal y eliminar los ácidos más rápidamente, dando un alivio inmediato. Obviamente, es aconsejable no abusar de las bebidas gaseosas y azucaradas, este es solo un método de choque adecuado para aquellos que sufren esporádicamente o con frecuencia de reflujo ácido. Incluso después de una comida particularmente abundante o una que ya sabe que puede comprometer su digestión, beba un vaso, aproximadamente «2 dedos ”de bebida de cola carbonatada.
El efecto efervescente ayuda mucho a restablecer el equilibrio en el estómago, de hecho existen medicamentos conocidos y productos de venta libre, que actúan dando alivio con la efervescencia de su composición.
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