Taquicardia, en qué consiste y quiénes son los sujetos más afectados
La taquicardia es una palabra que deriva de las palabras tachys y kardia que, respectivamente, significan » acelerado y / o rápido» y «del corazón».
En presencia de taquicardia, la frecuencia de los latidos de nuestro corazón es excesiva incluso en reposo y, por tanto, los valores normales se superan claramente. Estamos hablando de unos cien latidos / minuto y el corazón, en este caso, no puede bombear bien la sangre arterial en el sistema cardiocirculatorio . Los sujetos de mayor riesgo son los ancianos, especialmente los mayores de sesenta años, pero también los que consumen sustancias excitantes / narcóticas y, a la larga, cualquier persona que lleve un estilo de vida no regulado y poco saludable. Está vinculado a diferentes tipos ya que implica un deterioro de las funciones normales del corazón, además de provocar un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y paro cardíaco repentino.
Taquicardia, los diversos tipos
La taquicardia puede manifestarse en diferentes aspectos y, de hecho, existen diferentes tipos: taquicardia sinusal y taquicardia paroxística.
La taquicardia sinusal es una irregularidad del ritmo cardíaco, que puede incrementar la velocidad y frecuencia de este último.
Podemos decir que la taquicardia sinusal es la forma menos grave de taquicardia: ocurre, de hecho, cuando el músculo cardíaco acelera su latido en correspondencia con un esfuerzo físico, una emoción fuerte o durante un estado interesante. Puede ser causada por alteraciones metabólicas, anemia, insuficiencia cardíaca, hipertiroidismo, ansiedad, estrés y fiebre. Los síntomas que implican la aparición de taquicardia sinusal son dificultad para respirar, dolor de pecho, ansiedad y palpitaciones. En general, no representa un peligro para la salud, además de ser bastante frecuente.
La taquicardia paroxística es una forma mucho más grave de taquicardia,que puede manifestarse de forma seca y repentina. Una vez más, por supuesto, se hace referencia a un cambio en la frecuencia cardíaca. Está ligado a la conducción eléctrica del corazón y puede afectar incluso a los sujetos más jóvenes, además de caracterizarse por el hecho de que la frecuencia de su aparición puede ser anual o semanal y puede durar de minutos a horas. Puede ocurrir como consecuencia de ejercicio físico intenso, emociones fuertes, cambios hormonales, ansiedad pero puede tener causas más específicas como cardiopatía reumática, hipertiroidismo, cardiopatía congénita e isquémica, miocardiopatía y enfermedad vascular cerebral. Las alarmas relacionadas con una taquicardia paroxística son cardiopalmo, ortopnea, dolor torácico, disnea, mareos,
Taquicardia, qué alimentos y bebidas deben evitarse
Seguir una dieta correcta y mantener un estilo de vida saludable generalmente ayuda a prevenir enfermedades, entre las que también se incluye la taquicardia. En cuanto a este último, es posible afrontarlo tomando más frutas y verduras y, en particular, melocotones, nectarinas, lechugas, achicoria, ajo y cebolla. También se aceptan cereales integrales, panes, pastas y arroces, carnes blancas y pescados. El queso, la leche fresca y los huevos duros se pueden integrar en la dieta.
Es absolutamente necesario evitar el alcohol y las bebidas espirituosas, mientras que la carne roja se puede consumir con moderación . Los alimentos a imitar en caso de taquicardia también son el cacao, el chocolate, el café y el té.
Cuando la taquicardia se debe a una fuente de estrés prolongado, es posible correr a refugiarse tomando infusiones de manzanilla, toronjil, tila, pasiflora y flores de Bach como álamo, cereza ácida y clemátide. Para mantenerse sano, desde todos los puntos de vista, sería genial incrementar el ejercicio físico diario: una buena caminata en un día soleado, o un paseo en bicicleta, será suficiente para regenerarse.
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