Muchas personas notan la presencia de manchas blancas en la piel , muchas se centran solo en la calidad estética de las uñas afectadas por esta decoloración, pero en realidad, la leuconiquia, como se llama a este efecto, puede ser un síntoma de dolencias menores. Esto es lo que necesita saber en caso de que observe manchas blancas en las uñas.
¿Qué son las manchas blancas en las uñas?
La observación de las uñas forma parte de la medicina tradicional china que siempre ha asociado la presencia de discromías con causas y patologías particulares. Sobre el tema en la actualidad existen numerosos estudios que sitúan el color de las uñas, la presencia de manchas, la formación de las lunetas , la forma y cualquier engrosamiento en el centro de atención . En este caso nos centramos en la presencia de decoloración y en particular de manchas blancas.
La leuconiquia se debe a una acumulación de queratina, una proteína rica en azufre que forma parte de las uñas, pero también del cabello y la epidermis. Las manchas blancas pueden afectar tanto las uñas de las manos como de los pies, en la mayoría de los casos afectan a más de un dedo o dedo gordo del pie. Tienen diferentes formas, en algunos pacientes afectan a toda la uña , en otros aparecen en forma de manchas o manchas de forma irregular. La uña afectada se espesa y pierde su transparencia natural. Desde un punto de vista estético, las decoloraciones se pueden tapar simplemente utilizando un esmalte, pero es bueno prestar atención a las señales que lanza la formación de las mismas. De hecho, las uñas, como el cabello, presentan problemas más o menos graves a través de su apariencia.
¿Por qué se forman manchas blancas en las uñas?
En algunos casos, las manchas blancas pueden ser un signo de infecciones fúngicas. En esto son más frecuentes en los pies que, al estar a menudo cerrados dentro de los zapatos, están sujetos a la humedad. Para solucionar el problema antes de que empeore y se produzca una molesta pérdida de la uña, es necesario iniciar una terapia antifúngica tópica, o por vía oral en los casos más graves. Al erradicar la infección, crecerá una uña sana y las manchas desaparecerán. sin embargo, pueden pasar meses antes de poder obtener resultados apreciables. También son muy frecuentes los casos en los que las manchas blancas en las uñas se deben a deficiencias alimentarias. En particular, la discromía puede ser un síntoma de falta de nutrientes importantes.
Deficiencias dietéticas y leuconiquia
Este es probablemente el caso más frecuente. Las uñas, de hecho, están hechas de queratina.y en porcentajes menos detectados de sales minerales, vitaminas, grasas y azúcares. Cuando hay una queratinización excesiva significa que hay falta de nutrientes. Para establecer qué deficiencias están presentes y luego comenzar una dieta balanceada, así como someterse a análisis de sangre, basta con mirar las uñas. Primero, observe la forma de las manchas blancas. Si son horizontales, es más probable una deficiencia de vitamina A, vitaminas B o calcio. En este caso es bueno tomar alimentos ricos en ella como la leche y derivados para complementar el calcio, pero también verduras como la col, la coliflor. Las vitaminas B se encuentran en numerosos alimentos como la levadura, la cerveza, el repollo, la yema de huevo, las semillas oleaginosas, el pescado, la jalea real, los cereales, especialmente el salvado, las verduras de hoja verde, los guisantes, las ciruelas y los plátanos.
Si las vetas por el contrario son verticales, podría ser una deficiencia de hierro, en este caso es importante llevar carne o legumbres ricas en este preciado elemento. Entre las deficiencias dietéticas que pueden conducir a la leuconiquia también se encuentra la ligada al zinc. Este precioso elemento perteneciente a la clase de las sales minerales se encuentra en los cereales integrales, en la levadura de cerveza, en la carne de vacuno, ovino y porcino, en las semillas de calabaza, en las nueces, en los huevos. En muchos casos, la deficiencia no se debe a una dieta incorrecta, sino a un defecto de absorción por el intestino. La mala absorción, a su vez, puede deberse a la ingesta de determinadas drogas, el tabaquismo o el abuso de alcohol.
Cuida la nutrición para sentirte bien
En el caso de que no sea posible tener la ingesta nutricional adecuada a través de la dieta, es posible decidir tomar suplementos, preferiblemente bajo supervisión médica. De esta forma es posible preservar la salud. Cabe señalar que las deficiencias de vitaminas y minerales no solo son importantes para unas uñas sanas y fuertes, sino también para la salud general del cuerpo. Por ejemplo, el calcio, como todo el mundo sabe, fortalece los huesos, mientras que las vitaminas B ayudan a tener la piel en forma, a mantener bajo control las alergias y el estrés. Una deficiencia de hierro, por otro lado, conduce a un estado anémico con la consiguiente sensación de fatiga, agotamiento y, en los casos más graves, incluso problemas cardíacos.
Otras posibles causas de manchas blancas en las uñas
Entre las diversas teorías sobre las causas de las manchas blancas en las uñas también está la que se centra en la presencia de ácidos úrico. Según esto, la decoloraciónestarían vinculados a la presencia de desechos y toxinas, si tuvieran forma longitudinal, sin embargo, podrían ocultar, o más bien resaltar, dificultades en el funcionamiento del intestino. Las manchas blancas en la piel también podrían simplemente estar relacionadas con la formación de burbujas de aire que pueden ser causadas por traumatismos menores, como ocurre, por ejemplo, en quienes se muerden las uñas. Las micro-trumas son la causa más frecuente de leuconiquia en los niños. También se pueden formar burbujas de aire debido a una anomalía en el crecimiento de la uña. Algunos estudiosos también relacionan la presencia de manchas blancas en la piel con problemas hepáticos, pero esta relación aún no ha sido probada.
Cuidado con la manicura
No debe subestimarse el caso en el que las manchas en las uñas se generen por el uso de esmaltes de mala calidad. Otro mal hábito es aplicar varias capas de esmalte de uñas, en cambio, para quitar el gastado, esto de hecho macera las capas superficiales de las uñas y por tanto las arruina.
En cualquier caso se recomienda aplicar primero una base neutra, que se puede definir como protectora, y solo posteriormente el esmalte coloreado. Finalmente, incluso el uso de una mala manicura puede generar traumas en las uñas.
La leuconiquia por manicura suele caracterizarse por la presencia de franjas transversales paralelas a la cutícula, esto sucede porque esta es empujada hacia atrás y en consecuencia la raíz de la uña se ve sometida a pequeños traumatismos que impiden que se forme correcta o completamente. Para evitar este efecto se recomienda hidratar bien las cutículas y uñas con cremas específicas de esta forma se prepara la uña y el trauma es menor.
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