El toronjil se puede definir como una planta herbácea perenne perteneciente a la familia de las Labiateae, las hojas son ovaladas y peludas con un margen dentado y constituidas por numerosas venas. Crece principalmente en el sur de Europa y Asia occidental y es particularmente famosa por sus numerosas propiedades beneficiosas, de hecho desde el siglo XI se utilizaba en medicina como remedio natural para diversos trastornos, especialmente los de naturaleza nerviosa, como el insomnio, la ansiedad. , estrés y trastornos relacionados con el sistema gastrointestinal. Estas capacidades se deben principalmente a sus propiedades antiespasmódicas, sedantes y antiinflamatorias. Pero intentemos averiguar en concreto las distintas funciones que puede tener esta planta en la medicina alternativa
Bálsamo de limón One 1000 planta beneficiosa
El toronjil se considera sobre todo como una planta con propiedades sedantes y calmantes, de hecho al ser un antiespasmódico puede resultar especialmente útil en casos de estrés severo o malestar general. Pero describir al bálsamo de limón como una hierba calmante es extremadamente simplista, de hecho, sus propiedades son verdaderamente múltiples y son útiles en los campos médico, homeopático y cosmético. Veamos en concreto qué beneficios puede ofrecer esta planta en particular, con un aspecto ligeramente apático pero con infinitas propiedades.
- Propiedades antiespastistas: esta capacidad permite utilizar el toronjil en caso de intestino irritable, náuseas, vómitos, acidez gástrica. Esto es posible porque el toronjil, con su efecto sedante, actúa sobre la musculatura lisa, reduciendo los espasmos. También es un buen laxante, favoreciendo la regulación del metabolismo y reduciendo la sensación de hinchazón abdominal. De hecho, beber una infusión de bálsamo de limón no solo reduciría el exceso de aire, sino que también promovería la digestión al minimizar los síntomas de la gastritis.
- Propiedades antiinflamatorias : el toronjil se utiliza a menudo contra los dolores de cabeza, especialmente cuando son provocados por tensión nerviosa, gracias a la presencia del aceite esencial que actúa como agente calmante del sistema nervioso. También puede ser un excelente aliado para los cólicos menstruales, ya que puede actuar sobre la musculatura lisa del útero favoreciendo su relajación.
- Propiedades antivirales : recientemente se ha demostrado que el extracto de hojas de toronjil tiene una potente acción antiviral especialmente contra el Herpes Simplex. Esto es posible gracias a la presencia de polisacáridos y ácidos polifenólicos capaces de inhibir la penetración del virus en la célula huésped.
- Estimula la acción de la tiroides : el ácido rosmarínico, presente en altas concentraciones en la planta de melisa, actúa sobre la hormona pituitaria, que se encarga de estimular la glándula tiroides. En particular, parecería que el toronjil es capaz de restaurar los niveles de hormona tiroidea a la normalidad, especialmente en el caso del hipertiroidismo.
- Propiedades sedantes: como ya se mencionó anteriormente, el toronjil se suele utilizar para contrarrestar la ansiedad y el insomnio, pero sus propiedades sedantes también se pueden utilizar para calmar la tos o bajar la fiebre. De hecho, el toronjil también es capaz de realizar una acción antibacteriana gracias a la presencia de ácido rosmarínico y ácido cafeico, favoreciendo así la eliminación de toxinas.
- Propiedades antioxidantes: quizás no todo el mundo sepa que el ácido rosmarínico presente en el toronjil también confiere a esta planta una acción antioxidante, lo que le permite contrarrestar el daño causado por el estrés oxidativo y prevenir el envejecimiento cutáneo.
- Propiedades diuréticas : la acción relajante del toronjil contrarresta la retención de agua favoreciendo un vientre desinflado. Además, se ha demostrado que tomar una infusión diaria de toronjil facilita el control de los llamados ataques de hambre nerviosa, que pueden ocurrir en períodos especialmente estresantes.
- Propiedades cosméticas : El bálsamo de limón se usa a menudo para calmar y descongestionar la piel sensible y enrojecida, especialmente en casos de acné. De hecho, el ácido rosmarínico es perfecto para aliviar la sensación de picor y ardor que se produce en la piel propensa al acné, favoreciendo la formación de cicatrices y la curación de las lesiones cutáneas. No es casualidad que los extractos de bálsamo de limón se utilicen para producir cremas faciales, leches limpiadoras y tónicos calmantes y tonificantes. Además, el aceite esencial de toronjil tiene propiedades astringentes y desinfectantes, lo que lo hace perfecto para el tratamiento de pieles particularmente impuras.
- Propiedades homeopáticas: puede considerarse un remedio natural eficaz en caso de palpitaciones, mareos, meteoropatía. Mientras que para quienes prefieren un uso externo, el toronjil se utiliza para tratar trastornos como neuralgias, rigidez de cuello o como remedio en caso de irregularidades en el ciclo menstrual.
CONTRAINDICACIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS DE MELISSA
Si se toma en dosis excesivas , el toronjil puede provocar ansiedad , agitación , hipotensión o problemas respiratorios, por lo que provocaría exactamente el efecto contrario al deseado. Además, en algunos sujetos se desaconseja especialmente la ingesta de toronjil, como por ejemplo los que padecen hipotiroidismo u otras enfermedades relacionadas con la glándula tiroides , mujeres embarazadas o en período de lactancia, sujetos que padecen glaucoma ya que podría provocar un aumento de la presión ocular. Por último, no se recomienda tomar toronjil durante periodos prolongados, especialmente si está tomando sedantes o barbitúricos al mismo tiempo.
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