El aloe vera es una planta de la que se habla a menudo. De hecho, sus innumerables propiedades beneficiosas la hacen muy popular en los campos cosmético, herbal y farmacológico; mientras que su gran adaptabilidad permite que se cultive en casi cualquier lugar, incluso en el balcón de tu propia casa.
Aloe Vera: la planta
El Aloe Vera es una subespecie de la familia Aloeacee , característica de zonas desiertas, o en cualquier caso climas cálidos y secos. Se reconoce de inmediato por la forma típica de sus hojas: largas, lanceoladas, muy gruesas y con bordes dentados. Se definen como «suculentas» debido a los numerosos parénquimas presentes en ellas, es decir, acuíferos que las hacen particularmente ricas en líquidos y sales minerales.
Es famoso por el gel de aloe que contienen estas hojas y fácilmente extraíble incluso en casa con una simple cuchara o cuchillo: esta sustancia tiene propiedades medicinales, regeneradoras, hidratantes, inmunizantes y también se utiliza para sintetizar un jugo.
Dónde se cultiva y notas históricas sobre sus usos.
El aloe vera se cultiva principalmente en España, Australia, África, las Américas, Japón y Rusia ; pero cabe precisar que, entre estos países, sólo España lo cultiva según las restrictivas normas que impone Europa, por lo que es el que tiene una producción de mejor calidad.
El origen de esta planta se pierde en el tiempo, ya que se utiliza desde tiempos muy remotos. Su nombre podría derivar del hebreo «halat» o del árabe «alua», ambos términos significan «amargo», una obvia alusión a su sabor. Los antiguos egipcios ya conocían sus propiedades y de hecho se usaba como ungüento para la momificación de los faraones, o como crema de belleza para personalidades del calibre de Cleopatra y Nefertiti. Además, solían plantarlo frente a las casas nuevas como deseo de suerte y prosperidad, una tradición que ha cobrado vida hasta el día de hoy. En Grecia era costumbre mezclarlo con mirra para obtener un enjuague bucal rudimentario, mientras que en China los médicos ya lo usaban como medicamento para las lesiones cutáneas. Existencitas sobre el uso del Aloe Vera incluso en la Biblia, mientras que Cristóbal Colón testifica que lo usó como un remedio genérico en sus diarios de viaje.
Aloe Vera para beber: para que sirve
El gel extraído de las hojas de aloe se puede procesar posteriormente para sintetizar un jugo para beber, ideal para uso interno. El jugo de aloe tiene varios efectos beneficiosos sobre la salud y la apariencia de su cuerpo:
- Desinfectante: Puede utilizarse como enjuague bucal natural, realizando enjuagues de treinta segundos cada uno.
- Laxante : para digerir mejor y tratar cualquier estreñimiento atónico.
- Purificante: combate las toxinas y ayuda a eliminarlas del organismo.
- Inmunizante : porque estimula la producción de glóbulos blancos y por tanto contrarresta la aparición o proliferación de enfermedades.
- Virostático – bacteriostático – fungicida: dificulta el crecimiento de virus, bacterias y hongos.
- Humectante: favorece la hidratación de tejidos y piel.
- Antiinflamatorio y antipirético: ayuda a combatir la inflamación y la fiebre .
- Anti-age: contrarresta el envejecimiento cutáneo .
Cómo tomar jugo de aloe vera
Si decides usarlo de forma continuada para sacar todos los beneficios, es recomendable beber unos veinte mililitros al día (una taza medidora, en la práctica), diluidos en agua y divididos en dos o tres tomas, después de las comidas.
Se desaconseja exagerar las dosis, ya que podría causar náuseas y ácido estomacal. El tratamiento no debe prolongarse más de diez días consecutivos por los mismos motivos.
Las propiedades únicas del Aloe Vera
El aloe vera, cuando se usa en forma de gel, tiene varias propiedades, convenientemente combinadas en un solo producto:
- Anti-picor: detiene el picor en las zonas irritadas y evita que vuelva a aparecer.
- Analgésico: hace desaparecer los dolores, incluso los profundos.
- Curación: absorbe las células muertas o dañadas y estimula la piel para que produzca otras nuevas que las reemplacen.
- Regenerador: estimula el crecimiento y la regeneración de la piel, manteniéndola siempre joven, suave, flexible y brillante.
- Hemostático: detiene la pérdida de sangre en caso de lesión.
- Desintoxicante: limpia la piel y ayuda a expulsar las toxinas e impurezas que contiene.
Cómo tomar Aloe Vera para adelgazar
También es posible utilizar el Aloe vera como cosmético adelgazante , especialmente si se incluye en bebidas como jugos, batidos e infusiones. Por lo general, se junta con limón, o fresas y naranja, o con piña y pepino, o con jengibre. Estas bebidas deben tomarse por la mañana, antes del desayuno, y dejarse durante una hora con el estómago vacío, y luego nuevamente por la noche después de la cena, antes de acostarse. No debemos excedernos en la ingesta de estas bebidas para no irritar el intestino, además tienen poco o ningún efecto por sí mismas, porque deben considerarse complementarias a una dieta saludable y actividad física constante. Alternativamente, para tener más control hay extractos de aloe vera en pastillas, hemos revisado un artículo donde puedes leer elopiniones sobre Aloe Ferox un producto certificado por Bioness que a partir de los testimonios que hemos recogido es eficaz ya que activa el metabolismo rápidamente .
Dónde comprar Aloe Vera para recuperar la forma
Tanto el gel como el jugo de Aloe Vera están fácilmente disponibles en cualquier herbolario , en los mercados “verdes” dedicados a la venta de productos de origen natural, en las tiendas y en las plataformas de venta online dedicadas a la cosmética ecológica e incluso en algunos Supermercados.
Además, dado que el procedimiento para extraer el gel de Aloe Vera es realmente sencillo y al alcance de todos , se puede obtener directamente en casa de una planta doméstica guardada en una maceta, quizás en el balcón.
Dónde comprar una planta de Aloe Vera
Como todas las plantas, el Aloe Vera está fácilmente disponible en los supermercados, en las tiendas dedicadas a la jardinería e incluso por floristas especialistas en el sector. El costo varía según el tamaño de la planta, su edad, la región o nación de origen y muchos otros pequeños factores que determinan su calidad general.
Una solución para ahorrar es comprar uno en un frasco diminuto, que suele costar muy poco, llevarlo a casa y trasplantarlo a uno mucho más grande, o directamente al suelo (siempre que esté seco y calcáreo, con materiales gruesos a maximizar la permeabilidad). U na una vez puesto en su nuevo lugar, con el tiempo, el aloe crecerá mucho y te dará una reserva de gel casi infinita de la que sacar cuando lo necesites.
Cuando recogerlo
El aloe vera tarda algunos años en crecer y las hojas deben cortarse en la edad adulta. Se entiende que están listos para ser cortados cuando han alcanzado una longitud de aproximadamente medio metro (que oscila unos diez centímetros), tienen la típica forma dentada, son de un verde vivo y tienen una consistencia gomosa. Las hojas amarillas, o las hojas que comen los insectos, por otro lado, deben cortarse por la salud de la planta, pero no pueden usarse para extraer el gel. Es recomendable cortar las hojas inferiores, porque siempre son las más adultas y maduras. Una vez separada de la planta principal, es necesario cortar las puntas a lo largo de la forma de la planta, luego cortarla en el centro y dejarla escurrir durante unas horas:Toda la sustancia amarillenta que sale del corte central se llama «aloína» y es tóxica para el ser humano, ya que inflama el tracto intestinal y el colon, provocando intoxicación y diarrea. Una vez retirada, puede abrir la hoja a lo largo, como un sándwich, y raspar el gel de aloe vera con un cuchillo o una cucharadita.
Tenga en cuenta que, para que se considere utilizable, el gel de Aloe Vera debe conservar su característico color gris semiopaco y debe conservarse en su refrigerador. Se puede conservar así durante un par de días, no más: si nota que el olor y / o el color han cambiado (el olor se vuelve más acre, mientras que el color tiende a tornarse amarillento intenso), diga que el el gel se ha echado a perder y tendrá que volver a recogerlo de una de las hojas de la planta.
Que Aloe Vera comprar
Si quieres tener una planta de Aloe Vera para ti solo, para poder hacer tú mismo el gel y el jugo de sus hojas, solo tienes que ir a cualquier tienda de plantas o supermercado y especificar que quieres un Aloe VERA. El nombre «Vera» la distingue de otras especies de la misma familia.
Es recomendable comprar plantas muy jóvenes, porque son baratas y fáciles de plantar una vez traídas a casa, pero si tienes prisa por tener el gel de inmediato, con una suma económica no demasiado grande puedes llevarte a casa un Aloe Vera ya adulto. .
En cualquier caso, es una planta suculenta, resistente, muy duradera y longeva. Independientemente de la edad que lo compre, le garantizará un suministro de gel durante los próximos diez o incluso veinte años.
Quién ha probado el Aloe Vera: testimonios
¿Cuántas personas ya han usado el Aloe Vera como remedio cosmético, medicinal o adelgazante? ¿Y cuántos de ellos se han beneficiado realmente?
Haciendo una búsqueda rápida, inmediatamente llama la atención cuántas personas elogian sus virtudes y cualidades, ya que, después de usarlo durante un período de tiempo continuo, han notado mejoras en su apariencia , cicatrización de pequeñas heridas o pérdida de peso neto. no deseado. De hecho, si se usa correctamente y de la manera correcta , el Aloe Vera puede ser un valioso aliado para la salud y la belleza.
Evidentemente, también hay una franja de personas que se quejan de la ausencia o en todo caso falta de resultados, pero representan una pequeña minoría, que además no siempre ha hecho un uso correcto y / o continuado del Aloe Vera a lo largo del tiempo. Solo lo tomaron por unos días y eso es todo.
No hace falta decir que el aloe vera sigue siendo un medicamento cosmético, por lo que el porcentaje relativo de clientes insatisfechos sigue siendo parte de un panorama más amplio, donde las estadísticas de éxito pueden presumir de números mucho mayores que los opuestos.
Por último, nada reemplaza el consejo de un experto o amigo que conoce o ya ha probado el uso de Aloe Vera.
Contraindicaciones
El Aloe Vera, aunque sea un producto completamente natural, no está exento de contraindicaciones sobre su uso.
En primer lugar, si se recolecta en casa , se debe prestar mucha atención a las primeras etapas del procedimiento , cuando se abre la hoja y se deja escurrir ese líquido amarillento: que en realidad es la aloína, una sustancia punzante e irritante para el colon y el intestino. Si no limpia el gel y toma ambos juntos, puede experimentar enrojecimiento, irritación, sarpullido o incluso náuseas, vómitos, diarrea y otros problemas de tipo digestivo. En esos casos, vale la pena correr al médico o al hospital.
Además, una persona podría ser hipersensible o alérgica al Aloe Vera, con todas las consecuencias del caso . Sin embargo, es una ocurrencia muy rara, que ocurre aproximadamente una en cien mil, por lo que no necesita preocuparse demasiado por ello. Para estar seguro, la primera vez que lo use, puede intentar untar solo una gota en el dorso de su mano y dejarlo allí por un tiempo: si no encuentra picazón, irritación o enrojecimiento, puede usar el gel sin dudarlo.
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