Las propiedades beneficiosas y los usos del guaraná son múltiples, de hecho es una planta capaz de garantizar numerosas virtudes. Solo queda averiguar cuáles son los beneficios de consumir guaraná y sus extractos.
Que es el guaraná
El guaraná, también llamado Paullinia capuana , es una planta trepadora que se originó en la selva amazónica. Está compuesto por pequeños frutos rojos que contienen semillas a través de las cuales se produce el extracto de guaraná.
Esta planta es considerada por los indígenas como un auténtico » elixir de vida» , gracias a sus numerosas cualidades y sus propiedades energizantes.
Las propiedades beneficiosas y curativas del guaraná
El guaraná, además de ocultar numerosos beneficios para la salud, también cuenta con importantes propiedades curativas. Esta planta se caracteriza por un alto contenido en cafeína, convirtiéndose así en un energizante natural particularmente eficaz, ya que actúa sobre el sistema nervioso y aumenta la frecuencia cardíaca. Por ello es un producto muy útil para vencer la molesta sensación de agotamiento y cansancio y al mismo tiempo resulta ser uno de los mejores remedios naturales para aumentar la concentración, el aprendizaje y la atención.
No solo eso, esta planta con un efecto estimulante eficaz no actúa exclusivamente sobre el sistema nervioso o el ritmo cardíaco, sino que también demuestra ser una auténtica panacea para estimular el metabolismo y por tanto mantener un peso saludable.
Esto da como resultado un efecto quemagrasas: de hecho, gracias a las propiedades beneficiosas del guaraná, las acumulaciones de grasa se eliminan aprovechando todos sus importantes nutrientes durante una dieta para adelgazar.
Las propiedades del guaraná también aportan más beneficios al sistema digestivo : facilitan la digestión gracias al efecto diurético y ayudan a regular la función intestinal en caso de diarrea.
Este poderoso producto natural se considera una valiosa ayuda para aliviar los dolores de cabeza, el reumatismo y los síntomas relacionados con el ciclo menstrual.
Sin embargo, su ingesta debe ser moderada, por lo que es fundamental evitar exagerar y exceder en cantidades. Por lo tanto, es recomendable consultar a su médico para obtener más información sobre la dosis correcta, con el fin de evitar reacciones alérgicas, especialmente si está tomando otros medicamentos.
Guaraná y las misteriosas sustancias neuroactivas
El uso de esta antigua planta estuvo particularmente extendido en muchas tribus, precisamente gracias a sus propiedades terapéuticas. Estos últimos, sin embargo, aún no se han encontrado mediante análisis científicos: parece que el guaraná contiene sustancias que aún hoy se desconocen y son precisamente estas las que tienen un efecto excitante sobre el sistema nervioso. La investigación científica ha demostrado que se trata de sustancias neuroactivas que actúan sobre el sistema neurológico central, provocando un estado de excitabilidad y emocionalidad.
Para probar todo esto están precisamente los efectos secundarios que pueden derivarse de un consumo incorrecto de este producto especialmente para personas que padecen hipertensión.
Sin embargo, incluso si las propiedades beneficiosas del guaraná todavía no se conocen bien en la actualidad, no se debe subestimar que una dosis correcta también puede contrarrestar la sensación de hambre, mejorar la memoria y promover el buen humor, especialmente para las personas que sufren de estados depresivos típicos del envejecimiento. .
Los usos del guaraná
El guaraná se puede utilizar para la preparación de bebidas energizantes especialmente indicadas para deportistas o para la elaboración de complementos naturales que pueden resultar un apoyo válido para los estudiantes que deseen incrementar la concentración y el aprendizaje.
El producto natural está disponible en todos los herbolarios o en tiendas especializadas en la venta de pastillas, jarabes, polvos o cápsulas.
Para beneficiarse de todas las propiedades saludables del guaraná es recomendable tomarlo con frecuencia durante un período determinado, prefiriendo una dosis que no supere una cucharadita en polvo para diluir en un vaso de agua. Es posible beber esta solución en cualquier momento del día, pero para disfrutar de los mayores beneficios es preferible tomarla por la mañana en ayunas y luego antes del desayuno.
Se debe considerar que el consumo de este producto podría entrar en conflicto con algunos medicamentos y consecuentemente dificultar los efectos, por lo que es una buena idea consultar siempre a su médico antes de cualquier ingesta.
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